“孩子太胖了，到底该让他饿肚子还是疯狂运动？”“减重会不会影响孩子长个、耽误学习？”家有“小胖墩”的家长们，常常被这些问题困扰，陷入儿童减重的误区。如今，宝鸡市妇幼保健院给出了科学答案——儿童减重无需“极端操作”，通过专业干预，完全能实现体重减轻、腰围缩小、身高增长、学习成绩提高的“四丰收”。
今年4月17日，宝鸡市妇幼保健院“儿童体重管理多学科诊疗中心”正式成立。该中心汇聚了儿童内分泌、营养、中医、心理等多领域专家，组建起一支专业团队，专为肥胖/超重儿童量身定制减重方案。不同于家长们常见的“饿肚子”“猛运动”，中心采用“医学评估—诊断—分层管理—综合治疗—持续跟踪”的全流程模式，将营养干预、运动训练、心理支持、中医治疗有机结合，定期组织翻转课堂，通过线上一对一指导与门诊定期复诊，为孩子们的减重之路保驾护航。
自中心成立以来，已成功为近百名肥胖/超重患儿提供减重服务，一个个“减重之星”的出现，让家长们看到了科学减重的显著成效。减重8周的1号“小明星”，体重足足减轻9公斤，腰围减少10厘米，曾经圆滚滚的小肚皮明显平坦，去年穿不上的裤子如今轻松合身：
5周时间里，2号体能小达人减重2.8公斤、腰围缩减8 厘米，体能也随之大幅增强：
3号阳光男孩在6周内减重3.6公斤、腰围减少10厘米，身体变轻松的同时，性格也更加开朗活泼：
4号活力小将更令人惊喜，8周不仅腰围减少12厘米、体重减轻4公斤，还长高了1.5厘米，每天都精神饱满：
5号拔节小将虽6周内体重变化不大，却成功长高2.8 厘米，实现了“纵向突破”：
6号专注少年减重7.5公斤后，因饮食结构优化、营养素供给充足，上课注意力明显集中，自信心大幅提升，更愿意参与课堂互动，学习成绩总分直接提高40分。
“体重是身体整体负担的‘总量’，腰围则是健康风险的‘警报器’。”营养膳食指导科副主任马京洁强调，腰围减少能大大降低儿童患代谢综合征的风险，而儿童减重方案绝非“一刀切”，需根据孩子的年龄和生长发育情况随时调整。合理的营养摄入是孩子生长发育和长高的“原材料”，科学运动则是体重管理与长个子的有力保障，二者结合的减重方案，不仅能减掉多余体脂，还能为大脑提供高效运作的 “优质燃料”，进而显著提升孩子的认知表现和学习效率。
营养膳食专家马京洁特别提醒，儿童减重是循序渐进的过程，绝不能以牺牲生长发育为代价。事实上，在科学减重期间，孩子的身高通常会正常增长，因此评价减重效果不能只看体重数字，需结合每个孩子的个体情况，通过定期监测生长发育指标，确保孩子在减掉多余脂肪的同时，能健康、快乐地成长。
如今，宝鸡市妇幼保健院儿童体重管理多学科诊疗中心，正用专业与责任打破家长对儿童减重的焦虑与误区，让越来越多的“小胖墩”在科学干预下，收获健康体魄与良好成绩，迈向充满活力的成长新阶段。(供稿：宝鸡市妇幼保健院)
责编：赵鹏
编辑：刘佳怡
