为守护学生的视力健康，培养良好的护眼习惯，我校开展了眼保健操评比活动。各班学子以规范的动作、认真的态度，在悠扬的音乐中完成每一个护眼步骤，让眼保健操成为校园里一道守护光明的风景线。
本次评比从精神面貌及参与人数、准备姿势、眼保健操动作规范、闭眼要求、个人卫生等多个维度制定了严格的评价标准：精神饱满、着装整齐是展现班级风貌的基础；准备姿势要求轻闭双眼、身体端正，为护眼操做好充分准备；眼保健操的动作则需整齐统一、找准穴位、按摩方法正确，节奏把控也要精准适度；全程闭眼的要求与干净的手部卫生，更是将护眼的细节落到实处。”
评比过程中，各班学生迅速进入状态：音乐响起，孩子们轻闭双眼，双手自然下垂做好准备，随后跟着节拍精准按压穴位，指尖起落间，是对护眼的认真与重视。有的班级动作整齐划一，穴位找得精准无误；有的班级节奏把控恰到好处，按摩力度轻重适宜；哪怕是低年级的小朋友，也努力模仿着标准动作，稚嫩的脸上满是专注。评委老师们则仔细观察每个班级的表现，从动作细节到整体风貌，逐一打分记录。
眼保健操是校园护眼的重要环节，更是学生养成健康习惯的关键一课。此次评比不仅让学生们进一步规范了眼保健操的动作，更强化了大家的护眼意识。愿每一位学子都能坚持做好眼保健操，用明亮的双眼发现世界的美好，让健康的视力伴随成长的每一步！（供稿：榆阳区镇川镇中心小学）
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