为进一步加强校园心理健康教育工作，重点关注教师心理健康状态，缓解教师工作压力与职业倦怠，同时增进师生情感联结，营造积极健康、和谐共进的校园氛围，4月17日，勉县职业教育中心邀请县红十字协会心理健康专家组织开展了教师心理健康团体辅导及师生心理健康户外拓展系列活动，部分教师和烹饪专业班学生积极参与，在互动中舒缓身心，在协作中凝聚力量。
教师心理健康团体辅导活动以“关爱自我·赋能成长”为主题，在学校心理健康辅导室有序开展。活动伊始，心理辅导老师以轻松的冥想练习引导教师们放松身心，放下工作的忙碌与疲惫，快速进入活动状态。随后，辅导老师围绕教师职业压力调节、情绪管理、身心平衡、职业幸福感提升等核心话题，通过小组分享、情景模拟、经验交流等多种形式，引导教师们主动倾诉工作中的困惑与心声，分享自身调节心理状态的有效方法。
教师团体辅导结束后，在学校操场开展了以“凝心聚力，共暖同行”为核心的师生心理健康户外拓展活动，围绕“同心接力”“默契搭档”“集体闯关”等兼具趣味性与协作性的项目。在“同心接力”项目中，师生手拉手、齐发力，步伐一致向着目标前进，充分体会到团结协作的力量；在“默契搭档”环节，师生相互配合、彼此包容，在互动中拉近了心理距离，增进了师生情谊。整个户外拓展过程中，老师们褪去课堂上的严谨，同学们放下学习的疲倦，大家分工协作、相互鼓励，在欢声笑语中完成了一项项挑战，每一个动作都凝聚着信任，每一次欢呼都传递着温暖，大家在宽松自由的体验中放松身心、释放自我。
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此次系列活动兼顾教师心理健康滋养与师生情感联结，将针对性的教师心理辅导与互动性的师生户外拓展相结合，既为教师们搭建了释放压力、交流提升的桥梁，也为师生创造了增进了解、彼此陪伴的机会，取得了良好的教育效果和心理疏导效果。勉县职业教育中心将持续关注师生心理健康，常态化开展教师心理健康团体辅导、心理讲座、减压活动及师生互动拓展活动，丰富校园心理健康教育活动，既为教师赋能，守护教师心理健康，也为学生成长护航，搭建师生心理健康成长平台，助力全体师生以更健康、更积极、更饱满的心态投入到工作和学习中，共建温馨、和谐校园。（董 鹏）
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