在第115个国际护士节来临之际，为切实关爱护理人员身心健康，舒缓职业压力，由高陵区卫健局主办、高陵区中医医院承办的“‘护’你心安，温暖相伴”心灵SPA赋能活动在高陵区中医医院顺利举行，来自全区各级医疗机构的护理人员200余人参加了活动，旨在为全体护理人员送上一份温暖的心灵慰藉，致以最真挚的节日祝福。
活动特邀专业心理导师，围绕情绪管理、压力疏解与自我关怀等核心内容，通过互动游戏、交流分享等形式，带领大家开启了一场特别的“心灵疗愈之旅”。伴随着欢快的节奏与爽朗的笑声，平日里步履匆匆的白衣天使们卸下了身上的重担。在“破冰握手”游戏中，大家打破隔阂，用真诚的笑容和掌心的温度拉近了彼此的距离；动感十足的“兔子舞”让现场气氛瞬间升温，大家在跳跃与协作中舒展了筋骨，释放了多巴胺；而在“撕纸游戏”的专注互动里，大家深刻体悟到双向沟通的重要性，学会了换位思考。
互动环节中，护士们敞开心扉、踊跃分享游戏感悟，在彼此的倾听与鼓励中释放压力，重拾温暖与力量。心理老师也针对性地传授了职场压力应对技巧，引导大家学会自我调适，以更积极的心态拥抱工作与生活。
临床护理工作繁杂而辛劳，每一位护理人都在默默坚守。此次活动不仅为大家搭建了调适情绪的平台，更让大家深切感受到了卫健局及医院的人文关怀，有效提振了团队的“心”能量。
参与活动的护士们纷纷表示，这场暖心之旅让大家卸下了疲惫，更收获了继续前行的动力。未来，她们将带着这份关怀与能量，以更饱满的热情、更平和的心态投入到护理事业中，坚守初心，精进服务，用心守护患者健康，为医院高质量发展续写新篇章。（供稿：高陵区中医医院）
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编辑：王晴之
