近年来，洛南县职业教育中心高度重视中职生心理健康教育，连续三年招聘有心理健康本科以上学历教师，组建了全市首家中职学校心理健康专业教研组，建成有心理测评室、情绪宣泄室、心理疏导室、VR功能室、个体团体访谈室、沙盘游戏室等13个部室的全县中小学生心理健康教育基地。为更好发挥基地和师资优势，深入推进校园心理健康教育，引导学生认识自我、关爱自我，培育积极心理品质，营造温暖和谐、积极向上的中职育人氛围，近期，洛南县职业教育中心以形式多样、趣味十足的活动为载体，精心策划并开展“5·25”心理健康教育日系列活动，全方位护航学生阳光成长。
减压赋能
坚持预防为先、教育为主、疏导为辅、全员参与原则，洛南县职业教育中心积极构建专任心理健康教师包年级、校领导和党员教师及班主任包班级，普查筛查、精准辅导、知识普及、趣味减压、沉浸式体验于一体的立体化心育体系。活动前期，各班级有序实施全员心理健康普查，依托标准化测评体系，全面摸排学生情绪状态、心理压力及成长困惑，建立完善的心理健康档案。针对筛查出的预警学生，心理辅导教师开展一对一专项辅导，耐心倾听心声、细致疏导困惑，用专业与温情筑牢校园心理安全防线。
紧扣中职学生身心特点、校园生活现状及常见心理问题，洛南县职业教育中心组织开展专题心理健康讲座，讲座聚焦情绪管理、压力释放、人际交往、自我认知、青春成长等核心板块，巧妙运用真实案例、通俗语言与互动问答，拆解心理困惑、传授调节技巧，引导学生正视负面情绪，掌握科学解压方法，学会积极自我暗示与主动倾诉宣泄，助力学生以从容自信姿态面对学习与生活挑战。
减压活动
着眼于释放心理压力，洛南县职业教育中心打破传统教育模式，举办沉浸式心理健康趣味游园活动，让心育更具趣味性与体验感。“情绪大爆炸”减压环节中，学生将焦虑、烦躁等负面情绪写在纸条上，贴于彩色气球并用力踩爆，在轻松治愈中学会主动宣泄；“齐心协力”团队协作游戏要求学生利用柔软毛线稳托书本，完成20米往返行走，大家凝心聚力、默契配合，深刻体会团结力量，有效改善人际交往心态，增强班级凝聚力。
立足营造开放专属空间、疗愈心灵世界，洛南县职业教育中心全面开放情绪宣泄室与沙盘游戏室，为学生提供专属心理疗愈空间。在宣泄室内，学生可自由释放压力、合理疏导情绪；在沙盘游戏体验中，学生能够随心摆放沙具、构建沙盘世界，于沉浸式创作中探索内心、舒缓焦虑、治愈创伤，在潜移默化中提升专注力与情绪掌控力，实现心灵的深度疗愈与成长。
团队活动
同期，在职教活动周期间开展了“关爱女生心理健康”“做情绪的主人”“珍惜生命”等专题讲座，受益学生达到3000人次以上。下一步，洛南县职业教育中心将持续深耕心理健康教育工作，发挥基地辐射带动效应，常态化开展多样化心理育人活动，不断完善“普查—辅导—干预”长效机制，夯实“全员育人、全程育人、全方位育人”体系，以暖心心育守护青春成长，助力每一位职校学子向阳而生、逐光而行，以健康积极心态奔赴美好未来。（供稿：洛南县职业教育中心）
责编：杨阳
编辑：刘佳怡
