2026年10月10日是“世界精神卫生日”，延大咸阳医院围绕“悦纳情绪 心有阳光”主题，开展多形式系列公益活动，把专业的心理健康服务送到群众身边，引导大众科学认识情绪，关爱自身精神心理健康。
便民义诊
守护患者心理健康
活动当日上午，内科病院门前义诊现场人头攒动。由精神心理病院副院长、主任医师胡晓科，副主任医师刘哲、尚同军，护士长薛娜、赵静静、胡兴军，心理治疗师及专科护理骨干组成的专业团队，为前来咨询的市民提供免费心理咨询、情绪评估、睡眠指导、精神疾病科普答疑服务。
面对群众咨询较多的焦虑烦躁、情绪低落、压力过载、失眠困扰、亲子沟通矛盾、身心亚健康等问题，医护人员耐心讲解实用心理调适技巧，倡导消除心理疾病病耻感，面对心理困扰做到早识别、早疏导、早干预。
活动现场免费发放心理健康科普资料，开展抑郁、焦虑、睡眠、压力相关心理量表测评，为群众一对一解读测评结果，给出个性化心理建议与就医指导，让大家享受便捷、专业的心理帮扶服务。
暖心康复
陪伴患者重拾阳光
医院杏林广场同步举办住院患者户外精神康复团体活动。在精神科二病区护士长薛娜和专科护士王歌的带领下，康复期患者参与情绪觉察、正向表达、团体互助、正念放松等轻松的心理康复团体游戏。
活动氛围轻松包容，重在温情陪伴，帮助住院患者舒缓压力、释放负面情绪，提升自我接纳能力，锻炼沟通社交能力，促进心理与社会功能恢复。
科普下沉
心理知识走进基层
当天下午，应西咸新区底张中心卫生院邀请，我院精神心理病院副院长胡晓科、护士胡盈走进基层，开展 “悦纳情绪，心有阳光”心理健康专题科普讲座。讲座面向基层医务工作者与辖区群众，讲解常见心理问题识别、日常情绪疏导、心理疾病早期干预要点等内容，分享简单易操作的心理调节小技巧，提升基层人员心理科普与初步处置能力，推动优质精神卫生服务下沉基层，惠及更多群众。
本次世界精神卫生日系列活动，通过院内氛围宣传、便民义诊、住院患者康复干预、基层科普讲座多维发力，既向社会普及科学心理健康理念，也丰富了住院患者的康复生活。（供稿：延大咸阳医院）
责编：李凯琴
编辑：刘佳怡
