秋冬时节气温多变、人员室内聚集增多，各类呼吸道传染病进入高发期。水痘传播隐匿性高、传染性强，人群普遍易感，现将水痘防控相关知识提示如下：
一、水痘：不只是“小疹子”那么简单
水痘是水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，从出疹前1-2天到皮疹完全结痂都有传染性，多见于儿童和青少年。
水痘的核心症状有明显的阶段性：
1.前驱期（部分患者出现）：多数较大儿童和成人可能出现发热、头痛、咽痛、乏力、食欲减退等类似感冒的症状，持续1～2天。婴幼儿常无明显前驱症状。
2.出疹期
皮疹分布：通常先出现在躯干、头部，后蔓延至面部及四肢，呈向心性分布，躯干和头面部皮疹密集，四肢相对稀疏，手掌、足底较少见。
皮疹形态：初为红色斑疹，数小时后变为丘疹，迅速发展为疱疹，疱疹壁薄易破，基部有红晕，疱液初清后微浊，2～3天后干燥结痂。特点：皮疹分批出现，同一部位可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂，称为“四代同堂”，常伴明显瘙痒。
3.重症表现（多见于免疫功能低下者、新生儿、孕妇等）：可能出现高热（体温可达40℃以上）、播散性皮疹、出血性皮疹、大疱型疱疹，或并发肺炎、脑炎、皮肤细菌感染等，病情危重，需及时就医。
二、水痘是通过哪些渠道找到你的？
水痘的传染性极强，易感人群接触患者后，发病率可达90%以上，其传播途径主要有两种：
呼吸道飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随飞沫散播到空气中，易感人群吸入后可能被感染。
接触传播：接触患者身上的疱疹液、结痂，或者接触被疱疹液污染的衣物、被褥、玩具、餐具等物品，都可能被感染。
| 重要提醒：患者从出疹前1～2天到皮疹完全结痂期间，都具有传染性，这段时间需严格隔离，避免传染他人。 |
三、水痘也有并发症？
大多数水痘患者症状较轻，预后良好，但如果护理不当或自身免疫力较弱，可能引发多种并发症，严重时甚至危及生命：
1.皮肤继发感染：因抓挠疱疹导致细菌感染，可能出现皮肤红肿、化脓，严重时会留下疤痕，甚至引发蜂窝织炎、败血症。
2.呼吸道并发症：如肺炎，多见于成人或免疫力低下者，表现为咳嗽、胸闷、呼吸困难等，严重时需住院治疗。
3.神经系统并发症：如脑炎、脑膜炎，表现为头痛、呕吐、嗜睡、抽搐等，若治疗不及时，可能留下后遗症。
此外，孕妇感染水痘可能导致胎儿畸形、早产、流产；免疫功能低下者（如正在接受化疗的患者、艾滋病患者）感染水痘，病情可能更凶险，死亡率较高。
四、水痘防控这样做！
预防水痘，核心是“接种疫苗+做好防护”，具体可从以下几方面入手：
1.接种水痘疫苗：最有效的预防手段
接种水痘疫苗是预防水痘最经济、最有效的方法：
接种对象：适用于12月龄及以上水痘易感者。接种2剂次，12月龄接种第1剂，1年后再接种1剂，最少间隔≥3个月。3周岁以上未完成2剂者，补齐2剂（两剂间隔≥3个月）。
2.做好个人和环境防护
勤洗手：养成饭前便后、接触公共物品后用洗手液或肥皂流动水洗手的习惯，避免用手揉眼睛、挖鼻孔。
保持通风：居家、学校、办公室等场所，每天定时开窗通风，保持空气流通，减少病毒滋生。
避免接触患者：水痘高发期，尽量避免去人员密集场所，若发现身边有水痘患者，应及时远离，避免接触其疱疹液和污染物。
3.重点场所加强关注
随着冬季脚步渐进，水痘进入高发季节，学校和幼儿园应当特别引起关注。
勤开窗、多通风：教室、校舍应当经常开窗通风，保持室内空气流通，建议适宜天气每日通风2—3次，每次20—30分钟。
保障公共场所卫生：卫生间配备洗手液等清洁用品，教室、宿舍、食堂等公共场所门把手、楼梯扶手等公共区域定期清洁消毒。
疫情监测与报告：学校师生做好自我健康监测，严禁带病上课/班，严格落实晨午检和因病缺勤追踪制度，一旦发现水痘聚集性疫情应当立即报告当地疾病预防控制中心，并采取相应的防控措施。（来源：略阳县卫生健康局）
责编：李凯琴
编辑：刘佳怡
