为进一步夯实汉阴县中小学心理健康教育工作，帮助学生培养积极乐观、健康向上的心理品质，促进其身心全面和谐发展，县教学研究室于2025年春季启动了中小学“阳光心育四季行动”，即春季心理文化沁润行动、夏季家庭教育指导行动、秋季心理筛查养护行动、冬季心理减压赋能行动，旨在通过“阳光心育四季行动”，为全县师生营造和谐良好的校园心理氛围，呵护师生身心健康发展。
春季心理文化沁润行动在主题为“聚焦生命，共研心育”活动中拉开序幕。五个区域学生身心健康发展指导中心及各学校围绕“生命教育”主题，开展了系列丰富多彩的活动。
城区学生身心健康发展指导中心初高中部
3月25日，城区身心健康指导中心初高中部开展了中学生生命教育课程教学实践与创新研讨活动。本次活动由汉阴县教学研究室主办，城区学生身心发展指导中心初高中部承办，第二高级中学、实验中学协办，全县专职心理健康教师以及城区初高中学校骨干班主任共计50余人参加。
活动开始，初高中两位专职心理教师以“生命”为主题进行同课异构，从不同的角度向学生阐述了生命的意义、生命的价值以及生命中的美好，呼吁学生要珍爱生命，绽放青春，拥抱美好。随后，第二高级中学专职心理教师带领学生们进行了一场“体验生命”的团辅活动。在参与和体验活动中，学生们感悟到了生命的价值和美好。参会教师们在活动中互动交流，分享经验，碰撞思想火花。最后，县教学研究室相关负责人对本次活动进行总结，希望参会教师们要继续发挥引领作用，在学科教学中有机渗透生命教育理念，用爱心、耐心和责任心去呵护每一个学生的成长。
城区学生身心健康发展指导中心幼小部
3月24日，汉阴县恒达小学31个班级同步开展“珍爱生命·向阳生长”心理安全主题班会。通过情景模拟、观看沙画视频、安全闯关等趣味形式，融合生命教育、应急技能与心理疏导，并特邀心理专职教师进班指导。学生们在“生命树”指纹画共创中感悟生命价值，于“安全特工队”角色扮演中掌握5类自护技能。班会课后，大部分学生能准确复述心理求助渠道，同时班主任们也在家长群同步推送了《生命教育亲子指南》，构建家校协同守护链，共同守护学生身心健康。
为增强学生对生命的尊重与热爱，树立积极向上的生活态度，凤台小学于3月24日组织全校各班级开展了“寻找生命的意义”主题班会。课堂上，学生通过观看《活了100万次的猫》绘本故事，走进一只猫的奇幻生命旅程。故事中，猫经历了无数次轮回，却始终未能体会到生命的真正意义，直到最后一次生命，它学会了爱与付出，才明白了生命的价值。同学们被故事深深吸引，纷纷分享自己的感悟，有的说“生命的意义在于爱别人”，有的认为“珍惜当下才是最重要的”。最后，老师鼓励同学们在生活中用心感受、用爱行动，发现属于自己的生命意义。
川道片区学生身心健康发展指导中心
为了引导学生深刻理解生命的意义，树立正确的生命观和价值观，涧池初级中学在3月集中开展了“生命教育”主题月活动。启动仪式上，学校领导发表讲话，强调生命教育是学生成长过程中不可或缺的一环，鼓励师生们全身心投入到活动中，在探索生命奥秘的旅程里收获宝贵的人生感悟。随后，各年级围绕“生命教育”分别开展了别开生面的主题班会。七年级围绕“活了100万次的猫”展开讨论，引导学生从绘本故事中感悟生命的独特与珍贵；八九年级则以“人生环游记”为主题，让学生在模拟人生的体验里思索生命的意义。心理老师也在班级开展生命教育心理健康课，为学生传授情绪管理与心理调适的方法，增强学生的心理抗压能力。据悉，后续学校还将持续开展一系列形式多样的生命教育活动，如生命领养计划、生命主题音乐会等，将生命教育融入日常教学与活动中，不断探索创新教育形式，全方位守护学生的心灵成长，为学生的美好未来筑牢根基。
为了引导学生珍爱生命，感悟生命，3月18日，蒲溪初级中学18个班级积极开展了“珍爱生命，拥抱青春”主题班会。
“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”班会课上，班主任老师以《孝经》内容为开始，询问学生对生命的看法。随后，老师通过一系列数据展示每年因各种意外非正常死亡的情况，并组织学生观看了灾难及意外事故视频，让学生感受生命的脆弱和无常。通过列举残奥冠军夏江波的事例，向学生们展现了生命的坚强与力量。“十年后，你的生活是什么样的？你想过怎样的人生”？通过畅想未来，老师引导学生思考生命的意义和价值，感悟生命的美好，活出怒放的青春。
北区学生身心健康发展指导中心
3月24日，汉阴县实验中学以“珍爱生命，积极成长”为主题，开展了一场别开生面的心理健康教育微课活动。专职心理老师支颖通过生动的互动体验和多媒体资源，带领同学们开启了一场关于生命意义的心灵探索之旅。
活动中，老师以轻柔的指导语引导同学们静心感知身体与呼吸，从细微处体会“自我存在”的真实感。随后，通过《植物的生命》与《人生的更迭》两部短片，同学们直观感受到生命的顽强力量与短暂珍贵：无论是石缝中破土而出的幼苗，还是代代传承的温情故事，都让现场掌声与思考交织。最令人难忘的环节是“穿越时光隧道”活动。同学们闭目回忆生命中的美好瞬间——家人的拥抱、朋友的鼓励、一次成功的突破……这些片段在分享中化作感恩的暖流。而在“逆境时刻”活动中，同学们回忆挫折带来的迷茫，心理老师适时引入“3I原则”（I am, I can, I have），教会大家用“自我价值认同”“能力挖掘”和“资源支持”积极应对困难，赋予成长更多勇气。
此次心理微课以沉浸式体验深化了学生的生命教育，汉阴县实验中学将持续关注心理健康教育，助力每一位学子向阳而生，不负韶华。
南区学生身心健康发展指导中心
为引导学生树立积极乐观的生活态度，树立正确的生命观念，汉阳初级中学组织开展了“珍爱生命，共绘多彩人生”主题班会。此次班会以别出心裁的“人生环游记”为主线，帮助学生深入探寻生命意义，助力他们在成长路上勇敢前行。
课程开始，看着画面中如过山车般起伏的人生变化，学生迅速融入。在“绘制我的人生树”环节，同学们积极参与，认真思考家庭、自我以及未来等方面与生命的紧密联系。同学们还分享了家庭给予的支持与帮助，也坦诚交流成长中家庭带来的困扰，在自我探索里回顾成就、挫折，在对未来的展望中憧憬理想大学、职业和家庭生活。此次主题班会的另一亮点当属抽签游戏，它模拟人生不同阶段可能面临的情况。在18岁考大学、28岁就业、38岁家庭生活、48岁意外等场景的抽签中，同学们通过行动排除不想抽到的选项，亲身体验人生选择的重要性。为让同学们更深刻理解生命的复杂与美好，班主任们还分享了《每个人都有自己的不幸》这首诗。诗中描绘的不同人物的困境，让同学们意识到没有谁的人生是一帆风顺的，感悟到保持乐观、掌控自我、感恩拥有的重要性。
此次班会在同学们心中种下了珍爱生活、珍爱生命的种子。八年级一名学生在课后表示：“这次班会让我明白，生命有起有伏很正常，以后遇到困难，我不会再轻易放弃。”汉阳初级中学将继续开展生命教育相关活动，助力学生全面发展，让学生在未来人生中能以积极的心态迎接挑战，书写属于自己的精彩篇章。
为引导同学们树立正确的生命观，珍惜生命、热爱生活，漩涡初级中学于3月17日组织开展了“珍爱生命”主题班会活动，各班积极响应，共同谱写了一曲守护生命的青春乐章。班会课上，老师们化身“生命使者”，通过精心准备的视频和图文资料，为同学们揭示生命从诞生到成长的奇妙历程。从母亲孕育生命的艰辛，到每个人独一无二的基因密码，同学们深刻认识到生命的来之不易与珍贵无比。各班级还积极开展了各具特色的心理活动。有的班级进行了“珍爱生命”集体宣誓，承诺将从日常生活中的小事做起，守护自己和他人的生命；有的班级制作了精美的“生命守护卡”，写下自己的生命格言和健康生活计划；有的班级发起“每日微笑行动”，用积极的心态和温暖的笑容感染身边的人。通过这次主题班会，“珍爱生命”的种子已在同学们的心中生根发芽。未来，学校将继续开展生命教育系列活动，让每一位同学都能珍视生命、热爱生活，向着阳光，茁壮成长。（供稿：汉阴县教体局）
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