摘要
创新乡村学校的体育模式“3+1+1+N”，挖掘乡村教育独特的内涵以及乡村学生体质健康状况，针对现状和实施难题提出解决思路，旨在为乡村体育教育发展提供可借鉴的经验，助力乡村教育振兴。
关键词
乡村学校；3+1+1+N体育模式；体育课；特色教育；足球特色；“绳”彩飞扬；乡村教育振兴
一、引言
在“双减”政策的背景下，体育课和大课间活动要求出台后，乡村教育的全面发展面临着种种困境。体育本就是乡村教育的短板，亟待创新与突破。“3+1+1+N”体育模式为乡村学校体育教育带来新契机，促进乡村学生的身心健康和全面成长，成为推动乡村教育发展的重要力量。
二、乡村学校“3+1+1+N”体育模式内涵
（一）“3”节基础国家体育课程
在乡村学校有限的师资和教学条件下，因地制宜开展基础体育课程。利用乡村自然场地，遵循国家体育课程大纲，首先，体育课通常会包括各种基本的体育项目。比如说，田径运动，包括短跑、跳远、跳高、铅球等项目。这些项目可以锻炼学生的速度、力量和灵活性。此外，还有篮球、足球、排球等球类运动，这些项目可以培养学生的团队合作精神和竞技意识。体育课还会包括一些体育游戏。比如说，接力赛、橡皮筋、踢毽子、打沙包等游戏。这些游戏既可以锻炼学生的身体，又可以培养学生的团队协作精神和竞技意识；另外还能借助简易器材开展体操教学，让学生掌握基本体育技能，增强身体素质，同时感受体育的基本规则与运动魅力。
（二）“1”节传统特色足球课
借助镇川得天独厚的足球传统项目，充分挖掘学校的资源优势，将足球运动与传统足球特色结合。邀请先辈们的热爱足球、有一定足球基础的志愿者担任教练，教授足球基本技巧，组织乡村特色足球比赛，激发乡村孩子对足球的热爱，培养团队协作精神。我校根据学校安排，组织有爱好足球的学生组成校队，坚持每天早晨进行晨训，提升学生的体质。开设足球社团，特聘有资质的教练员指导，激发学生的兴趣爱好。每学期举办校级足球联赛、班级足球联赛、家长邀请赛、外出友谊赛，提升学生作战技巧和能力。利用一节体育课，开设一节足球技能授课，满足学生的兴趣和爱好，培养学生参加足球的积极性，为发展足球提供了有力的实践保证。
（三）“1”节民俗“绳”彩飞扬课
融合乡村民俗文化，将传统跳绳活动进行创新发展。结合民间跳绳的花样游戏，开展具有民俗特色的跳绳课程。例如，在本学期新开设的这节课上我们将依据循序渐进原则，开始从开合跳、弓步跳、勾脚点地跳、左右跳、踢腿跳并脚跳等进行教学，逐步深入，引导学生学会花样跳绳。在传统节日期间组织花样跳绳表演，锻炼学生身体协调能力，让学生在熟悉的民俗氛围中感受体育的乐趣。
（四）“N”种乡村趣味大课间活动
依托乡镇自然环境和传统游戏资源，开展丰富多样的大课间活动。如传统的游戏：丢手绢、老鹰捉小鸡、踢毽子等游戏；结合时代气息，开发游戏项目：跳房子、算数字、掷骰子，来提高学生游戏的乐趣；结合乡村劳作场景，设计：滚轮胎、互动扶杆、接力赛、跳麻袋、齐心协力、青蛙搬运等特色活动，让学生在充满乡土气息的活动中，享受体育带来的快乐，增强体质。
三、实施成效
（一）学生身体素质提升
经过一段时间的体育模式实施，乡村学生的体质健康水平明显提高。在体质测试中，学生的耐力、力量和速度等指标均有显著进步，肥胖率和近视率有所下降，学生精神饱满，为学习和生活奠定了良好的身体基础。实施该项目后，学生的体质健康测试较之前有了新的提高。
（二）学生个性与能力发展
田阳 足球梦想的追逐者：他原本性格内向，在学校很少主动与同学交流，属于内向型学生，体质很差。自从参与了特色足球队，他找到了自己的兴趣所在。从最初连球都控制不好，到后来成为校足球队的主力前锋，他付出了很多努力。在一次次的足球训练和比赛中，他学会了与队友沟通协作，性格也变得开朗自信。在一场与邀请学校的足球友谊赛中，比赛进入白热化阶段，比分僵持不下。他凭借出色的盘带技术和冷静的判断力，在关键时刻连进两球，帮助球队赢得了比赛。这场比赛不仅让他收获了荣誉，更让他坚信只要努力就能实现梦想。如今，他梦想着有一天能进入专业的足球学校，继续追逐自己的足球梦。
买买提 民俗文化的传承者：他深处新疆，身单体薄，但他对民俗“绳”彩课特别着迷。在学习传统跳绳技巧的基础上，他积极创新，将新疆舞蹈动作融入跳绳中，创造出独具特色的花样跳绳形式。在学校组织的跳绳比赛中，他的表演惊艳全场，赢得了师生和家长们的阵阵掌声。通过参与“绳”彩课，他不仅自己热爱跳绳，还主动教其他同学，在他的带动下，越来越多的同学对传统跳绳和民俗文化产生了浓厚的兴趣。
（三）乡村教育活力焕发
“3+1+1+N”体育模式为乡村学校注入活力。体育活动成为学校的亮点，吸引了更多学生积极参与校园生活。学生的团队合作意识、竞争意识增强，学习积极性提高，形成了良好的学风和校风，也吸引了周边村镇学校前来交流学习，提升了乡村学校的影响力。
（四）乡村文化传承发展
体育课与足球特色、“绳”彩飞扬紧密结合，让学生在锻炼中得到传承和发扬。体育文化的繁荣发展。
四、实施困境与应对策略
（一）资源匮乏难题
乡村学校面临体育器材短缺、专业师资不足的问题。应对措施包括争取社会公益组织捐赠体育器材；利用乡村废旧材料自制体育器材，如用轮胎制作健身器材、用旧衣物填充制作沙包等。通过线上培训提升体育教师专业素养，同时鼓励本地体育爱好者担任兼职教练。
（二）传统观念束缚
部分家长和村民对体育教育重视不足，认为体育活动影响学习。通过举办家长开放日、体育成果展示活动，向家长和村民展示体育教育对学生身心健康和全面发展的重要性；宣传体育特长生升学政策和优秀运动员成长案例，转变传统观念，争取家长和社会对体育教育的支持。
五、结论
乡村学校“3+1+1+N”体育模式是契合乡村教育实际的有效探索，在提升学生身体素质、激发乡村教育活力。尽管实施过程面临挑战，但通过整合资源、转变观念等措施，能够持续推进乡村体育教育发展，为乡村孩子的成长开辟新路径，助力乡村教育实现质的飞跃，为乡村振兴提供人才支撑和精神动力 。（作者：榆阳区镇川镇中心小学 姜良龙）
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编辑：李清风
