为丰富青年业余文化生活，普及传统中医药养生知识，8月19日，共青团洋县县委 “青年夜校” 艾灸针灸课程圆满落幕。本次课程带领青年沉浸式感受中医药文化魅力，在艾火温煦、针理通达的学习氛围中，掌握实用健康养护知识，收获科学养生方法。
研习医理 体悟康养
活动伊始，中医医师系统讲解中医养生核心理念，深入剖析常见致病因素，阐释经络、气血、阴阳等基础理论，全面介绍针灸诊疗原理、艾灸操作规范及日常保健适用范围。授课老师以通俗易懂的语言，将专业中医知识转化为贴近生活的健康常识，并借助人体穴位模型直观演示，让青年学员听得明白、学得扎实。
青年们认真聆听、细致记录，积极参与互动交流与实操体验。大家相互探讨、虚心请教，在辨识穴位、观摩实操中深化理解，在轻松有序的氛围中增进沟通。原本陌生的青年们，在交流互助中逐渐熟悉，现场学习氛围浓厚、秩序井然。
实操体验环节中，青年们亲身感受艾灸的舒缓功效，熟练掌握简便易行的居家保健技巧。大家纷纷表示，此次课程既学到了实用养生技能，有效舒缓了工作生活压力，收获颇丰、受益匪浅。
此次活动是团县委关心青年健康、丰富青年精神文化生活的务实举措。青年们在学习中医药知识、体验传统理疗技艺的过程中放松身心、增进友谊，既提升了健康素养，又感受到传统文化的深厚底蕴。下一步，团县委将持续依托 “青年夜校” 特色阵地，推出更多优质实用的课程活动，不断满足青年成长发展需求，陪伴洋县青年涵养健康生活方式，遇见更好的自己。（供稿：洋州青年）
责编：陈秀芳
编辑：刘佳怡
