“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”为切实将健康理念传递到社区每一户家庭，把专业医疗服务送到群众“家门口”。近日，高陵区崇皇街道金鹿社区联合崇皇卫生院在社区三楼举办了一场干货满满的公民健康素养科普知识讲座。崇皇卫生院的医师团队结合居民日常健康需求，从健康基本知识与理念、健康生活方式与行为、健康基本技能三大维度，用通俗的语言、实操的演示，为到场居民送上了一份“健康大礼包”，吸引辖区众多居民踊跃参与。
活动现场，崇皇卫生院医生结合社区居民常见健康问题，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，展开了全方位的科普讲解。针对老年人高发的高血压、糖尿病等慢性病，医师详细解读了用药误区、饮食调理、居家护理技巧，着重强调了“低盐低脂饮食、规律监测指标、遵医嘱用药”的重要性。针对青少年群体，医师围绕视力保护、营养均衡、作息规律三大核心，提醒家长们关注孩子的用眼卫生，控制电子产品使用时间，搭配合理膳食保证充足睡眠。此外，医师还普及了全民健康生活方式，从合理膳食、科学运动、心理健康调节等方面，纠正了居民日常生活中的不良习惯，讲解了秋冬季节常见疾病的预防常识与家庭急救技巧，让在场居民收获满满。
在互动答疑环节，现场气氛达到高潮。居民们纷纷举手提问，围绕“慢性病患者如何科学运动”“日常养生食谱推荐”等问题向医师请教。医师逐一耐心解答，结合居民个体情况给出个性化建议，同时为积极参与互动的居民送上健康小礼品，进一步调动了大家的参与热情。有居民表示：“医生讲得特别实在，都是我们平时关心的问题，比自己在网上查的靠谱多了，希望社区以后多办这样的活动。”
此次健康科普讲座将专业医疗资源与社区服务精准对接，切实解决了居民的健康困惑，下一步，高陵区崇皇街道金鹿社区将继续联合崇皇卫生院开展更多形式多样的健康科普活动，把健康守护送到居民身边，全力营造“人人懂健康、人人享健康”的和谐社区氛围。（供稿：高陵区崇皇街道金鹿社区）
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编辑：刘佳怡
