健康是工作之本，更是幸福之源。为进一步关爱职工身心健康，切实提升全员自我健康管理能力，凤县平木镇总工会开展“护航职工健康，携手你我同行”专题健康宣讲活动，由高敏老师现场授课，为全体职工送上实用、接地气的健康科普大餐。
老师重点讲解突发晕厥、心脏骤停等场景的处置流程，细致拆解黄金4分钟急救要点，手把手普及呼救判断、胸外按压、人工呼吸、AED设备规范使用等实操技能，破除大家“不敢救、不会救”的难题，让急救知识入脑入心，真正做到遇事能救、遇险敢救。
宣讲结合办公场景，针对性讲解颈肩腰椎疾病成因、日常预防误区、疼痛改善方法，同时分享多款办公室简易拉伸放松动作，适合工作间隙随时练习，帮助大家缓解肌肉僵硬、矫正不良体态，有效降低职业骨关节疾病发生率。
此次健康宣讲内容贴近工作、贴合生活，兼具专业性与实用性，全方位提升了职工健康防护意识、应急自救能力和科学养生水平。下一步，凤县平木镇将持续聚焦职工健康需求，常态化开展健康科普、应急培训、暖心关爱活动，把健康服务做细做实。愿全体职工珍爱健康、科学自律，以健康体魄、饱满状态立足岗位、聚力奋进！（李严）
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