为增强居民健康意识，有效预防和治疗颈椎疾病，5月14日，汉阴县城关镇北街社区邀请县中医医院颈椎科医护人员为广大辖区群众举办了健康教育知识讲座，辖区党员、网格员、居民共40余人参加此次活动。
活动中，主讲人乔护士长用通俗易懂的语言结合PPT图文，从颈椎解剖、颈椎病类型、治疗方法等多个方面系统讲解了颈椎病，让大家认识到日常的不良习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作、错误的坐姿等，就像一点点侵蚀“支柱”的“蛀虫”，久而久之，就可能引发颈椎病。除了理论知识，医护人员还贴心地准备了一套简单易学的颈椎操和实用的穴位按摩方法。在讲解过程中，医护人员亲自示范每一个动作，一边讲解要领，一边引导居民们跟着做。居民们积极参与，现场气氛热烈。不少居民边做边感叹：“这些动作看起来简单，做起来确实能感觉到颈椎在放松。这个科普课堂真是太有价值了！”最后，社区工作人员向参与活动的居民发放了养生知识宣传手册，内容涵盖了四季的养生要点、饮食搭配、运动建议等，旨在帮助他们在日常生活中更好地守护自身健康。
本次健康知识讲座，提高了居民对颈椎病的防治与保健常识，引导大家养成积极健康的生活方式。下一步，汉阴县城关镇北街社区将继续以居民需求为导向，积极组织更多贴近民生的健康活动，把更多优质暖心的健康服务送到群众身边。（胡翕）
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