青少年正处于大脑发育与人格塑造的关键期，其心理健康直接影响认知发展、情绪调节与社会适应能力，青春期心理健康教育对青少年成长有着重要的指导作用。淳化县民政局重视未成年人身心健康，联合市教育心理学会优化校园心理支持环境。日前，咸阳市教育心理学会康会长一行多人走进官庄镇胡家庙中学，在同韩校长交流探讨中，结合校情现状，对八年级全体学生开展青春期心理健康教育专题活动，帮助学生化解学习和生活中遇到的心理困惑，以“目标、交友、情绪”管理增强学生心理韧性和心理免疫力，进一步推动学校把心理健康教育工作落到实处。
《青春期人际交往的艺术》专题讲座
康会长以《拍拿放》游戏活跃课堂，调动起学生的专注力。在她引荐下，咸阳市教育心理学会的金牌讲师任老师以干练的身姿、亲和的教态开启了“青春期人际交往的艺术”专题讲座。
充满青春活力的《天天向上》校园课桌舞，任老师与学生一起律动，师生在欢快中迸发出热情；任老师以“遇到困难和问题的时候，你是怎么做的？”为引子搭起“交心桥〞，引出学生对朋友情谊及与什么样的人交朋友有益的思考；以生动的比喻将人际金字塔化分为“卧室朋友、厨房朋友、客厅朋友、店面朋友”四个层次，让学生画出填写自己的人际金字塔，并分享“与不同层次的朋友相处，你是如何与他们交往的？”所得所悟。
任老师在分析“当代中学生人际交往的心理特征”表现时，因势利导学生树正人际观；在观看小视频中，让学生交流讨论：为何“小凯感到很窘迫，不知如何是好？”、“你们认为小凯应该如何与小刚交往？”、“如果你是小刚的卧室朋友，你怎么帮助他？”针对朋友的不良习惯、面对社会的不良诱感，任老师帮学生出谋划策，教给学生“拒绝的艺术”十多种脱身之法。希望学生辨别是非，坚持塑己，提升人际交往能力，优化朋友间互动质量，先做闪烁的星，微光蓄力，终会耀眼。
《定目标，交益友》心理健康团辅
康会长以“一双胶鞋”的思索与学生共情，锁定人生第一个目标“走出泥泞的村庄”，在目标牵引下，好好学习，拾阶而上，在筑梦、圆梦中体现人生价值。
引导学生展望未来、畅想人生，再过七年，你站在哪里？十年以后的你，是什么样子，在做什么？二十年后，你是怎样生活状态，又有着怎样的精神面貌呢？提醒学生：所有的目标都从此时此刻开始，从提升自己开始，不要在安逸中虚度消沉，要勇敢迎接充满挑战的未来。
以“近朱者赤近墨者黑”的古训，告诫学生选择朋友至关重要。要学会远离那些可能带来负面影响的人，要广泛结交有益的朋友，不断自我提升，与朋友保持同步，以此激发成长潜力、引领积极向上、助力走向成功。让学生分别写出自己的五个贵人和益友，表示感谢。
以寒门学子庞众望的事迹，告诉学生：从庞众望的行为中，让我们看到了孝道、吃苦耐劳、自强不息的精神品质，“不必等待旁人的掌声，不必抱怨命运的不公。向前看，往前走，用一点一滴的行动，写下自己人生的回答。”“每个人都可以活出属于自己的光芒。”
绘画测试，座谈交流
让学生在白纸上，无需拘谨，尽情发挥想象力，随心所欲地描绘出房子、树木和人物。学会专家随机阅评，组织有倾诉愿望的学生一起座谈交流，在聆听心声中探讨达成共识，赋能学生心灵成长。
个案答疑，疏导暖心
学会专家对有个人意愿的学生，同质沙龙辅导和单个谈心相结合，教给学生情绪管理与心理调适的方法，排解了学生内心世界的困扰，让孩子从拘谨到打开，倾诉自己的烦恼和心声，温情的话语、贴心的拥抱赢得了学生信任，带着泪花的笑容阳光灿烂。
贴近校情，真切服务
韩校长对市教育心理学会此行表示感谢，期待学会对学校心理健康教育工作以更多维度的倾情指导。
咸阳市教育心理学会将充分发挥专业优势和特长，助力学校提升心理健康教育工作质效，进一步协同各方力量共同为青少年打造一个“安全、温暖、支持性”的成长环境，助力每一位学生成长为“内心强大、人格健全”的时代新人。（供稿：淳化县民政局）
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编辑：王晴之
