为缓解青少年疫情期间的心理压力，促进青少年身心健康发展和素质全面提高，做到心理问题及早预防、及时疏导、有效干预，11月6日，宝塔区新城街道鲁艺社区新时代文明实践站联合延安大学上善社工队开展了“大手拉小手，童年乐悠悠”减压小组活动，保障青少年的心理健康。
在延安大学上善社工队的引导下，活动以“跳圈圈”的游戏开场，参加活动的小组成员通过愉快、放松的形式相互认识，携手完成一场减压旅程。随后，社工志愿者通过介绍科学的减压方法，如运动减压、冥想减压等，引导小组成员正确面对压力，帮助大家学会心理减压、自己调节，在面对学习压力时，及时进行自身调适，缓解压力。
通过此次活动，参与者们学到了很多减压小技巧，心情放松了许多，在以后的学习、生活中，将调整好自己的状态，以更加积极、阳光的生活状态来面对未来的生活。（杨兴）
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