经过紧张的应急处理，孩子的喘息终于平复，家长悬着的心可以放下了。但这并不意味着可以放松警惕。发作后的护理与长期管理，是避免下一次急性发作的基石。
急性期过后，做好这三件事
及时复诊，调整方案： 症状缓解后1-3天内，务必带孩子复诊。医生需要评估此次发作的原因，并调整长期控制药物（如吸入性激素）的剂量，切勿自行停药。
补充水分与营养： 发作消耗巨大，可少量多次喂温水或清淡流食，避免过饱影响呼吸。
建立“哮喘日记”： 记录每日症状、用药和峰流速值（如有仪器），这是医生调整治疗方案的最可靠依据。
长效管理，远离诱发因素
规避过敏原：根据过敏原检测结果，严格避开如尘螨、花粉、特定食物（如牛奶、鸡蛋）等。
科学运动：运动前可在医生指导下使用预防性药物，选择游泳、散步等温和运动。
常见四大误区，千万别踩坑
误区一：滥用止咳药。哮喘咳嗽是排痰自救，强止会堵住气道。
误区二：症状一好就停药。 这是导致复发的最常见原因，控制药物需遵医嘱长期规范使用。
误区三：害怕吸入激素。 规范吸入的激素剂量微小，直接作用于肺部，副作用远小于口服激素和不控制哮喘带来的危害。
误区四：依赖偏方。 诸如“生姜擦背”等方法可能刺激呼吸道，延误正规治疗。
系列总结：面对儿童哮喘，知识是最好的“定心丸”。从学会识别（第一篇），到正确应急（第二篇），再到科学管理与避坑（第三篇），我们希望这个系列能帮助您建立起完整的家庭护理体系。冷静与专业，是您给孩子最好的保护。
温馨提示
儿童哮喘的长期管理是一个持续的过程，请与您的主治医生保持密切沟通，共同为孩子的呼吸健康保驾护航。（作者：安康市妇幼保健院 陈 斯）
责编：李凯琴
编辑：刘佳怡
