为切实提升全县机关干部职工健康素养水平，传播科学健康理念，倡导文明健康生活方式，近日，略阳县组织开展第一期健康知识进机关活动，由县卫健信息中心协同县中医医院带领针灸康复科、内科和中医特色门诊等7名医护骨干专家组成义诊团队，走进县政府办，为全体领导干部送上了一场专业、实用的健康科普与义诊服务。
活动紧扣机关干部职工长期伏案、作息节奏紧张等工作特点，聚焦颈椎健康、慢性病防控、体重管理等重点领域，精心设置专题健康讲座，实现科普内容精准对接需求：
颈椎健康防护：专家结合临床典型案例，系统解析久坐引发颈椎病变的病理机制，详细讲解办公室正确坐姿、日常防护要点及简易拉伸按摩手法，为干部职工提供可操作、易坚持的自我保健方案；
慢性病防控指导：针对高血压、糖尿病两类高发慢性病，以专业视角科普疾病早期识别信号、饮食调控原则、科学用药规范及日常监测要点，强化 “早预防、早发现、早干预” 的健康管理意识，纠正认知误区；
健康体重管理：结合机关工作场景，围绕合理膳食搭配、碎片化运动实施、作息规律调整等内容，分享科学减重与体重维持的核心方法，引导干部职工养成 “吃动平衡、劳逸结合” 的健康生活习惯。
健康讲座结束后，同步开展中医特色义诊服务，设置中医养生咨询、针灸推拿、体质辨识等专项服务区域，现场秩序井然：
医护人员严格遵循 “望闻问切” 诊疗规范，为干部职工进行精准体质辨证，针对气虚质、痰湿质、阴虚质等不同体质类型，制定个性化养生调理方案；
运用针灸、推拿等中医适宜技术，为有肩颈不适、肌肉劳损等问题的干部职工提供现场施治，有效缓解亚健康症状；
耐心解答干部职工关于睡眠障碍、情绪调节、慢性病日常管理等方面的疑问，深入传递 “治未病” 健康理念，让健康指导更具针对性与实效性。
本次活动通过 “讲座 + 义诊” 相结合的形式，既为机关干部职工普及了实用的健康知识与防护技能，又让大家近距离体验了中医药文化的独特优势，切实增强了自我保健意识与健康管理能力，有效缓解了长期积累的亚健康状态，为机关干部身心健康提供了坚实保障，获得大家一致好评。活动期间，累计发放健康宣传资料 300 余份，完成义诊服务 30 余人次。
活动的成功举办，充分展现了略阳县卫健系统的专业素养与责任担当，搭建起关爱机关干部身心健康的沟通桥梁。下一步，略阳县将持续聚焦干部职工健康需求，常态化开展健康进机关系列活动，推动优质医疗资源下沉，不断提升机关干部职工健康素养水平，为全县各项工作高质量开展筑牢健康根基。（刘丹）
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