持续推进健康秦都建设，大力倡导全民健康生活方式，全民健身氛围在秦都区持续升温。秦都区滨河跑道、城市广场、咸阳湖畔上，每周六清晨的公益例跑如期开展。咸阳长跑协会西部分队的跑友奋力奔跑，赛道旁始终有一位默默守候的身影——66岁的张洪敏，大家亲切称她“张姐”。五年如一日用心做好跑团后勤保障，她以凡人善举凝聚健身力量，成为健康秦都建设进程中一道温暖动人的风景线。
咸阳长跑协会成立于2017年，是中国田径协会会员单位、市级公益体育组织。协会下设六支分队，在册成员约2400人，常态化组织周例跑、马拉松体验赛等活动，年均开展长跑活动50余场，带动上万市民参与健身，持续为各类大型活动输送体育人才。扎根秦都区的西部分队成立已有6年，常态化开展每周六免费自愿例跑，为辖区群众搭建健身交流平台，不断丰富健康秦都建设载体。张洪敏作为西部分队管理群成员之一，在其岗位已五年有余，她始终以一言一行默默为分队奉献力量。
每一场周六例跑流程规范有序，热身拉伸、集体合影、列队开跑有条不紊。当跑友踏上跑道，张洪敏便驻守集合点做好后勤保障。寒来暑往，她自掏腰包准备各类补给从未中断：香蕉、冬枣、西瓜、油桃、酥梨、圣女果等应季水果及多种小食品轮番供应，每次补给都不少于三类，助力跑友及时恢复体能。端午佳节，她亲手包制粽子、自制辣酱带到现场分享；集体活动时主动备上饮品、干果，用细致关怀凝聚跑友。这份持续不变的热忱，持续激发群众参与健身的积极性，为健康秦都建设汇聚基层活力。
冬日破晓寒风刺骨，张洪敏骑着老式二八自行车，载着保温开水提前抵达点位。跑友结束长跑手脚冰凉，一杯热水、一句暖心叮嘱驱散严寒；大家奔跑途中，她独自看管物资，在寒风中静静守候。她亲手编织保暖毛线帽赠予跑友，一针一线温暖冬日征途。除西部分队外，在咸阳越野协会云飞跑团的活动现场，她同样主动筹备补给、热心服务，用实际行动带动更多人养成长期运动习惯，拓宽健康秦都建设覆盖面。
热爱奔跑的张洪敏坚持科学锻炼，不盲目竞速，保持稳定配速长期慢跑。她在2025年马拉松赛事同龄组别斩获佳绩。受她熏陶带动，儿子也爱上长跑，积极参与各地马拉松赛事。邻里、亲友纷纷受她影响走出家门参与锻炼，自觉践行健康生活理念，持续壮大健康秦都建设群众队伍。
奔跑之外，她的公益步履从未停歇。2019年起参与咸阳市小桔灯公益服务中心志愿服务，2022年正式注册成为中国志愿者，今年4月又加入马拉松公益寻亲计划。每场活动现场的她始终面带笑容，热忱服务每一位参与者。多年来，她持续捐款捐物，奔赴乡村、山区、受灾区域开展公益义卖，坚持资助1名贫困生已4年有余。健身赋能健康，公益温暖人心，她将全民健身与公益帮扶有机结合，赋予健康秦都建设更浓厚的人文温度。
一时行善易，四季坚守难。身为秦都区居民，张洪敏没有耀眼的赛场成绩，却日复一日默默奉献，既是全民健身的践行者，也是健康理念的宣传员，是咸阳长跑协会西部分队全体跑友的骄傲。
全民健身，人人都是自身健康第一责任人。张洪敏用长年累月的坚守，为身边人树立起健身与公益并行的榜样。下一步，咸阳长跑协会将持续深耕基层群众体育，依托各类常态化长跑活动广泛动员居民科学健身，引导群众强化健康自我管理能力，带动更多热心市民像张洪敏一样主动参与志愿服务、共建共享健身氛围。以凡人微光汇聚群众体育蓬勃力量，让奔跑成为城市新风尚，持续夯实健康秦都建设的群众根基，为全民健身事业高质量发展注入源源不断的基层动能。（咸阳长跑协会西部分队 赵咸宁）
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