亲爱的家长朋友：
您好！快乐的新年假期马上就要结束了，为了能够让孩子们尽快地适应紧张而有序的校园生活，这就需要您在家帮助孩子们“收心”。如何才能让孩子更好地“收心”，我们给您几条建议！
1.调整作息时间表
假期收心最好是选在开学前一到两周进行。开学后，起床时间肯定要比假期提前不少，如果孩子仍然延续假期里的作息状态，上课时肯定会打盹、精神涣散。在开学前3—7天的时候，让孩子执行学校作息规律，慢慢调整到正常的状态。在这段时间内，不要再给孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，应该提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
2.循序渐进引导学习
不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进的通道上了润滑剂，开学后才能畅通无阻。这个过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，在完成寒假作业的基础上，可以拿来下学期的教科书进行预习。要让孩子静心学习，榜样的力量尤为重要。孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。
3.置办开学新装备
书包、文具、笔、水杯、校服、鞋子等等都要提前准备好，避免开学当天丢三落四、手忙脚乱。可以适当地给孩子买几样新东西，比如新书包、新文具盒，这样可以让孩子对开学保持一定的期待感、新鲜感，一定程度上可以缓解孩子对开学的焦虑和抵触情绪。
4.制定新学期计划
开学过渡期，孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。需要一份新学期计划，规划好开学后怎么学习，该往哪个方向努力。新学期，咱们得给自己定个小目标。学习上，比如数学成绩想提高10分，那每天就多做几道数学题，遇到难题多思考。阅读方面，打算这学期读5本课外书，每周就安排一定的时间来阅读。要是喜欢画画，还可以参加学校的绘画社团，多学多练。把目标写下来，贴在书桌前，时刻提醒自己。
5.积极锻炼，增强体质
身体是学习的本钱，假期里每天抽出30分钟来锻炼，跳绳、跑步、打羽毛球都可以。跳绳一次跳100下，休息一会儿再跳，跳三组。跑步就围着家附近跑两圈，出出汗，整个人都神清气爽。坚持锻炼，不仅能长高，还能让你们更有精力学习。
6.多阅读，拓宽视野
假期正是读书的好时候。家里的课外书都看完了没？没看完的接着看，看完了就买几本新的，也可以开学在班级图书角借阅自己喜欢看的书。每天晚上睡觉前，读20分钟书，故事书、科普书都可以。读得多了，你们的作文就能写得更精彩，知识也会越来越丰富。
二、避开雷区：教育安全才保障
1.不搞“急刹车”。凡事都有过程，收心、管理不可能一步到位，要根据具体情况慢慢调整，学习要慢慢增量，孩子才能慢慢适应。
2.不搞“一刀切”。不要对孩子强行管制，要放低姿态，真正走进孩子的内心世界，去感受她们的奇思妙想。在工作中，尽量避免让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，多和孩子商量，与他们并肩同行。
3.不开“批斗会”。不要马后炮地指责孩子，也不要对孩子太严厉，要用正面的情绪去影响孩子，调动其内驱力。
4.不搞“强压式”。开学季，也是过渡期，请别制造太大的心理压力，不要以“为学生好”为名，违反师德师风相关规定，甚至发生师生冲突，造成负面舆情，要特别关注教师的内心。
新学期，我们共赴这场与春天的约定，一起彼此照亮，温暖同行，进一步聚焦目标、蓄力成长、保持热爱、不断突破，在这个温暖的砖小教育大家庭里，让每个人都能在这里感受到温暖和支持。
祝愿同学们在新学期里，学习进步，收获满满，成为更好的、更自信的自己！祝愿老师们在新学期里，工作顺利，阖家幸福，深耕有温度，做孩子们生命中的那束光！ （供稿：子洲县砖庙镇中心小学）
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