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汉阴县第二小学:规范眼保健操 守护明亮眼睛

9月7日,汉阴县第二小学组织各班开展“规范眼保健操 守护明亮双眸”主题班会活动,全方位规范学生眼保健操动作,引导学生重视眼部健康,营造科学护眼、健康成长的良好校园氛围。班会伊始,各班班主任结合学生日常用眼现状,科普近视成因与不良用眼的危害,细致讲解科学护眼的重要意义,引导学生正视眼保健操对缓解视疲劳、保护视力的重要作用,纠正日常做操不规范、敷衍应付等问题,让规范护眼的理念深深扎根学生心中。 IMG_256 IMG_257 活动中,各班班主任细致讲解眼保健操动作要领,逐一示范天应穴、睛明穴、四白穴等关键穴位位置,手把手纠正学生穴位偏移、力度不当、动作敷衍等问题,带领学生分段夯实基础动作。待学生熟练掌握基础要领后,班级播放规范示范视频,组织学生完整跟练,全方位规范坐姿、手势、按压节奏等细节。学生全程端正坐姿、认真操练,班主任同步巡视纠错,确保每位学生动作标准规范,切实发挥眼保健操的护眼实效。 IMG_258 IMG_259 此次主题班会的开展,切实落地“健康第一”的教育理念,有效规范了全校学生眼保健操的动作标准,显著提升了学生的爱眼护眼意识和科学用眼能力,让健康护眼、科学健体的理念根植于心。(赵风廷)

责编:刘朋涛

编辑:李欣阳

 

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