为进一步深化青少年心理健康教育，引导社区青少年正确认识自我、悦纳自我，促进积极心理品质的养成，宝塔区新城街道阳光社区联合共青团宝塔区委、延安市宝塔区社会组织服务中心于7月12日至7月22日开展共青团“伙伴计划”之“心灵解码，阳光护航”心理拓展活动。活动联合专业心理老师开展沉浸式心理健康教育拓展活动共计八次，通过互动体验提升青少年情绪管理能力。
本期活动特邀陕西省青少年心理健康指导师、国家二级心理咨询师若水老师带团辅导。活动在“桃花朵朵开”“松鼠与大树”热烈欢快的破冰游戏中拉开序幕，营造积极向上的团队氛围，让大家感受团队的凝聚力与温暖。接下来的特色自我介绍，或说、或画、或跳、或舞，迅速消除队员之间陌生感，在欢声笑语中认识彼此，感受集体的力量与快乐。导师以生动的案例，深入浅出地讲解了自我关爱与自我苛责的区别。共同探索了关爱他人与自我关爱的深层内涵。在分享中，大家逐渐学会接纳自己的不完美，理解每个特点都有其价值，并探讨如何在接纳的基础上“做更好的自己”。现场充满了真诚的分享和理解的共鸣。活动最后大家共同创作了小组海报，也充分展示小组的集体智慧，创作灵感，在整个活动过程中，队员们积极参与，相互协作，尊重接纳。
此次活动共60余名青少年报名参与，95%参与者表示“活动有趣且能学到实用技巧”；80%家长反馈孩子回家后主动分享情绪管理方法。活动通过体验式学习帮助青少年认识自我、接纳他人，为构建积极向上的社区心理生态奠定基础。未来阳光社区将继续整合资源，计划每月开展心理沙龙，持续跟踪青少年心理状态，组建社区青少年心理志愿者团队并联合学校开设“心理减压角”，提供情绪宣泄工具与资源，为辖区青少年心理健康发展保驾护航。（供稿：宝塔区新城街道办）
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