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共青团洋县县委:共寻友谊相处秘籍 解锁情绪管理妙招

鲜艳红领巾,少年心里话。为引导少先队员掌握友善交往技巧,学会合理疏解负面情绪。7月29日,洋县县少工委依托““共青团•伙伴计划”爱心托管项目平台,在云阳村组织开展 “学会友好交往,和坏情绪好好相处” 红领巾议事会活动,小小议事员围坐一堂,共寻友谊相处秘籍、解锁情绪管理妙招。

活动现场,队员们围绕同伴矛盾化解、友善相处边界等成长议题展开充分研讨。大家一致形成文明交往共识:遇事先倾听,表达用“我”句;意见不合时,暂停勿攻击;误会需澄清,道歉分三步——认错说原因、共情表歉意、行动求弥补。 以此引导少先队员树立理性沟通、包容谅解的相处理念,掌握主动倾听、换位思考、非暴力表达等友善交往技巧,明确辱骂、孤立、推搡等不友善行为的危害,自觉遵守“不伤人、不越界、不回避”的交往底线,共同筑牢安全、温暖、互助的成长环境。

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成长过程中,少先队员常因学习受挫、人际摩擦等陷入负面情绪。议事会上,队员们共同探讨出接纳情绪的具体方法:先给情绪命名(如“委屈”“焦虑”),再允许它自然存在而不自责,最后通过运动、写日记、找朋友或家长倾诉等健康方式释放压力。 同时倡导培养专属的“情绪缓冲爱好”,引导大家正视情绪的合理性,树立主动疏导、及时求助的心理调节意识,让坏情绪来得快去得也快。

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活动尾声,全体少先队员共同制定《红领巾友好交往与情绪调节小倡议》,面向全体少年发出正向成长号召,倡导少先队员在校园交往中秉持包容友善的相处准则,同时引导大家主动学习科学心理调节方法,正视并妥善疏导自身负面情绪,自觉做情绪管理的小主人,培育健康阳光的心理品质。

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本次红领巾议事会聚焦队员人际交往与心理健康,帮助队员建立友善包容的相处意识,学会自主疏导负面情绪,塑造阳光健康心态,为营造温暖和谐的氛围打下良好基础。

下一步,洋县少工委将持续依托红领巾议事会、主题队会等少先队阵地,常态化开展心理健康、文明友善交往相关主题活动,持续引导全县少先队员友善待人、从容疏导情绪,在温暖包容的氛围里收获健康快乐的童年。(高雨欣 祝铭英)

责编:王伟伦

编辑:王晴之

 

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