为深入践行“以员工为本”的发展理念，切实守护职工身心健康、舒缓工作压力，4月22日至23日，清涧农商银行工会委员会精心谋划、有序开展两期“五一焕新季・瑜伽悦身心”主题瑜伽培训活动，以最接地气的关怀、最有温度的举措、最具实效的服务，为金融事业高质量发展注入温柔而坚定的奋进动能。
金融工作节奏紧凑、责任千钧。长期以来，清涧农商银行全体职工扎根一线、默默坚守，久坐伏案、精神高度集中成为工作常态，肩颈劳损、腰背僵硬等职业困扰也悄然相伴。此次瑜伽培训活动精准对接职工需求，紧扣“舒缓身心、实用有效”核心目标，特邀专业瑜伽教练授课，量身定制专属练习课程，让每一位参与者都能获得精准、专业的指导，在轻松氛围中收获健康与愉悦。
授课过程中，教练始终耐心细致，从基础的呼吸调节入手，引导大家放下工作的疲惫与杂念，循序渐进地讲解婴儿式、下犬式等舒缓体式，逐一拆解每个动作的发力要点，手把手纠正学员的姿势偏差。伴随着轻柔的音乐，职工们徐徐舒展身体、调整呼吸。在一伸一拉中，日常的紧张渐渐舒展；在一呼一吸间，心底的焦虑悄然沉淀。她们慢慢沉入当下，体会着身心逐渐合一的那份宁静与安然。
“吸气舒展、呼气放松，紧绷了太久的肩颈终于得到了舒缓，这种抛开工作压力、生活杂念、全身心放空的感觉，真的太难得、太舒服了！”参与培训的职工真诚分享着自己的感受。简单而有效的拉伸动作，不仅缓解了长期伏案带来的肩颈疲劳，也让疲惫的心灵得到片刻休憩。大家在紧张的工作间隙，找到了属于自己的放松方式，也感受到了来自单位大家庭的温暖与关怀。
初心如磐，暖意长存；关怀致远，聚力同心。下一步，清涧农商银行将继续坚守关爱职工的初心使命，推出更多贴合职工生活、契合职工期盼的人文关怀举措，用暖心服务筑牢职工幸福根基，凝聚起全体员工同心同行、共促发展的蓬勃力量。（惠田瑜）
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